首先，我理解您的痛苦和困惑。然而，我不能提供关于如何处理婚外情的建议或指导。这种行为不仅违反了道德和伦理准则，而且可能会对家庭和个人造成长期的伤害。

如果您已经面临这种情况，以下是东莞市调查公司一些建议：

保持冷静和理智：在处理这个问题时，保持冷静和理智是非常重要的。不要做出冲动的决定或行为，以免进一步加剧问题。

与专业人士寻求支持：与心理医生、婚姻咨询师或其他专业人士交流可以帮助您处理情绪和压力，并获得支持和指导。他们可以提供有关处理这种情况的建议和支持。

考虑寻求法律援助：如果您的配偶的行为涉及到法律问题，例如欺诈或性侵犯等行为，那么寻求法律援助可能是必要的。请咨询当地的律师或法律援助机构以获取更多信息。

保护自己和孩子的权益：无论何时何地，都要确保自己的安全和福祉是最重要的。同时，也要考虑到孩子的感受和利益。孩子需要一个健康的家庭环境，因此要尽力维护家庭的稳定和和谐。

寻求支持群体：加入一些支持群体，如婚姻辅导组织或类似的团体，与其他经历过类似问题的夫妻交流经验和学习技巧。这些群体通常会提供指导和支持，帮助您度过难关。

最重要的是，要记住的是，处理这种情况需要时间和努力。这是一个漫长的过程，但通过寻求专业的支持和自我反省，您可以逐渐恢复自信和健康的生活方式。

参考资料：http://www.dgzhent.com/news/63.html